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terça-feira, 22 de maio de 2012

SURYA NAMASKAR (Saudação ao Sol) e CHAKRAS

Publicada por YoGa PoRtuGaL à(s) 01:19

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Etiquetas: Chakras, Surya Namaskar, Yoga

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YoGa PoRtuGaL: YoGa PoRtuGaL pretende divulgar o Yoga não só enquanto prática mas também enquanto filosofia de vida cujo o único objectivo é ser feliz respeitando tudo e todos. A professora Delfina da Costa Carvalho foi formada pela Mestre em Yoga Integral Swamini Filipa Saraswati seguindo a linhagem do Swami Asuri Kapila - pioneiro do Yoga na América do Sul na primeira metade do Século XX . É licenciada em Psicologia Clínica tendo desempenhando funções no meio do desporto. Inicia o seu percurso no Yoga acreditando que o Yoga deve ser para todos, independentemente do sexo, da idade, do estado de saúde, dos objectivos da prática ou da sua finalidade. Adapta assim as suas aulas às idiossincrasias dos alunos. Desenvolveu um programa de aulas para diferentes populações: Crianças, Idosos, Mulheres que querem definir o corpo, Grávidas, Atletas, Surfistas, Artes Maciais, etc, sendo que o objectivo principal é sempre o mesmo: Ser cada vez mais feliz graças à prática. Boas Razões para experimentar uma aula em Ovar, Matosinhos ou Vila Nova de Gaia com Delfina. yoga.portugal.om@gmail.com

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