segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

YOGA PORTUGAL CHALLENGE #1

YOGA PORTUGAL CHALLENGE


Para os meus alunos, outros Yoguis, curiosos do Yoga e todos aqueles que quiserem!!!

Olá a todos!!!
Todas as semanas colocar-vos-ei um desafio!!! Um YOGA CHALLENGE!
Durante o fim de semana colocarei a foto duma postura (asana) mais ou menos desafiante e terão que colocar aqui a foto de vocês a realizarem esta asana!!! Te^m toda a semana para ir praticando. Indicarei no post todos os passos. Este YOGA CHALLENGE e' para os meus alunos, para outros alunos, para todos os yoguis e para todos os não Yoguis!! E' para todos aqueles que quiserem participar num desafio físico e mental.
Vamos a isso???!!
YOGA CHALLENGE ‪#‎DAY1‬ muito muito brevemente! Fiquem atentos! Quero muitas fotos!!!


https://m.facebook.com/Yogaportugal.dhyp?__user=100003556752777