segunda-feira, 6 de janeiro de 2014
YOGA PORTUGAL CHALLENGE
Para os meus alunos, outros Yoguis, curiosos do Yoga e todos aqueles que quiserem!!!
Olá a todos!!!
Todas as semanas colocar-vos-ei um desafio!!! Um YOGA CHALLENGE!
Durante o fim de semana colocarei a foto duma postura (asana) mais ou menos desafiante e terão que colocar aqui a foto de vocês a realizarem esta asana!!! Te^m toda a semana para ir praticando. Indicarei no post todos os passos. Este YOGA CHALLENGE e' para os meus alunos, para outros alunos, para todos os yoguis e para todos os não Yoguis!! E' para todos aqueles que quiserem participar num desafio físico e mental.
Vamos a isso???!!
YOGA CHALLENGE #DAY1 muito muito brevemente! Fiquem atentos! Quero muitas fotos!!!
Todas as semanas colocar-vos-ei um desafio!!! Um YOGA CHALLENGE!
Durante o fim de semana colocarei a foto duma postura (asana) mais ou menos desafiante e terão que colocar aqui a foto de vocês a realizarem esta asana!!! Te^m toda a semana para ir praticando. Indicarei no post todos os passos. Este YOGA CHALLENGE e' para os meus alunos, para outros alunos, para todos os yoguis e para todos os não Yoguis!! E' para todos aqueles que quiserem participar num desafio físico e mental.
Vamos a isso???!!
YOGA CHALLENGE #DAY1 muito muito brevemente! Fiquem atentos! Quero muitas fotos!!!
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